Como recoñecer a osteocondrose do pescozo e desfacerse efectivamente da dor

Adormecemento dos músculos do pescozo, dor de cabeza, perda de sensibilidade nas mans e mareos: todos estes son signos de osteocondrose da columna cervical. A patoloxía está estreitamente relacionada con cambios distróficos no corpo das vértebras, ligamentos e discos intervertebrais. Os síntomas poden manifestarse a calquera idade, pero a enfermidade é rapidamente nova en relación co crecemento da hipodinamia: un estilo de vida sedentario, "conxelar" no ordenador, os detalles do traballo ou o estudo.

Normalmente, a columna vertebral humana debe estar case en movemento, cunha monotonía obrigada da posición do corpo, as vértebras do pescozo gradualmente atrofia e, posteriormente, deixan de facer fronte ás súas funcións.

Manifestacións clínicas

Os síntomas da osteocondrose na rexión cervical están asociados a cambios nas vértebras, trastornos dos vasos sanguíneos e finais nerviosos.

As principais manifestacións clínicas indican que os vasos e os nervios foron transferidos.

Grupos de características clínicas:

• neurolóxico (impacto no departamento periférico da Asemblea Nacional);
• espinal (exposición directamente na medula espiñal);
• Central (violación das terminacións nerviosas, "responsable" do cerebro).

Cando están expostos a NS periféricos, os síntomas da dor saen á cabeza. Poden ser de natureza e intensidades diferentes, pero aparecen no inicio da patoloxía na parte traseira do pescozo.

Moitas veces con osteocondrose cervical, a falta de respiración (síntoma) vén á cabeza. Parece ao paciente que se fai difícil respirar por mor do "termo na gorxa". As dores son estúpidas, acompañadas de tensión muscular e a miúdo intensifícanse despois do sono nocturno.

Pouco a pouco, o proceso patolóxico pasa á man, neles aparece unha debilidade e unha sensación de adormecemento. Moitas veces o paciente quéixase de dor no corazón, o que significa que a patoloxía pasou á osteocondrose de peito cervical. A osteocondrose adoita estar "enmascarada" para a neuralxia e a angina pectorais.

Consecuencias

Os síntomas do cerebro comezan a aparecer cando a arteria vertebral implica osíxeno no proceso patolóxico do vertebral. Estraña baixo a influencia de cambios distóricos nas vértebras do pescozo e non é capaz de cumprir plenamente as súas funcións. É por iso que coa osteocondrose cervical, o paciente quéixase de dor de cabeza, mareos, ruído de orellas e trastorno da visión (consecuencia da transmisión do feixe vascular).

Non se pode deter a dor de cabeza para a osteocondrose na columna cervical tomando analxésicos, é reforzado mediante a inclinación e xiros da cabeza.

Os síntomas da osteocondrose cervical en VSD manifestan signos de inestabilidade da presión arterial e neurosis. Por outra banda, o VSD pode ser un sinal de osteocondrose inicial. Os síntomas nestas dúas enfermidades son similares, polo que é importante someterse a un exame completo (probas, raios x, resonancia magnética).

As exacerbacións da osteocondrose da columna cervical (despois do exceso de nervios, a actividade física) maniféstanse en irritación constante, un soño pobre e unha rápida fatiga.

Por que a osteocondrose é difícil de tratar?

Trátase de patoxénese da osteocondrose, a "raíz do mal" reside na dexeneración e a deshidratación do núcleo do disco intervertebral. Na fase inicial, os procesos destrutivos non van acompañados de síntomas e permanecen desapercibidos. Cando a dor se une, xa non é posible xirar o proceso inicial de cambios nas vértebras do pescozo. Polo tanto, con osteocondrose, queda só para eliminar os síntomas e evitar o desenvolvemento de complicacións.

Terapia de patoloxía

No tratamento da osteocondrose da columna cervical, o principio de aplicar varias técnicas ao mesmo tempo é importante. É bo combinar a terapia farmacéutica con fisioterapia e masaxe, exercicios fáciles e dieta.

Terapia farmacéutica

O tratamento con farmacéuticos persegue dous obxectivos: para eliminar a inflamación aséptica na zona das raíces nerviosas e reducir a gravidade da dor. Ao longo do camiño, elimínase a excesiva tensión de protección dos músculos paravertebrais ("defensa").

Utilízanse os seguintes fondos:

• Os AINE (axentes anti -inflamatorios non esteroides) é o grupo principal no tratamento da osteocondrose da rexión cervical.

  As substancias activas son ibuprofeno, aspirina, ortofeno, diclofenac, analgin, paracetamol, nimesulida, indometacina. Todos os AINE teñen un efecto analxésico directo, reducen a inflamación e a dor na zona de patoloxía;


• AINE+Antispasmódico.

  A combinación destes produtos axuda a aliviar a tensión muscular e a reducir eficazmente a gravidade da dor;

• bloqueo.

  A introdución directa dun anestésico da acción local permítelle aliviar a tensión muscular, a inflamación, a dor. Os bloques só se fan de forma ambulatoria, é suficiente para realizar varios procedementos para un tratamento eficaz e alivio da dor.

Condroprotectores

Os preparativos que protexen eficazmente a cartilaxe contra a destrución e os procesos dexenerativos de parada da columna cervical son condroprotectores. Pero por que algúns especialistas noméanlles con tanta gana con osteocondrose?

Os condroprotectores son un grupo heteroxéneo de L/B, que inclúe glucosamina e sulfato de condroitina. Á súa vez, a glucosamina é o predecesor da condroitina e o seu elemento estrutural.

O sulfato de condroitina é un compoñente natural de calquera tecido cartilaxe, sintetizado no corpo humano con condrocitos e forma parte do fluído sinovial ("lubricación das articulacións"), apoia a hidratación da cartilación, estimula a síntese de ácido hialurónico e promove a rexeneración da cartilaxe.

Teoricamente, todo é sinxelo: aceptou os condroprotectores: restaurou a cartilaxe e a articulación. Pero os estudos independentes demostran que o efecto de tomar condroprotectores para a osteocondrose non é máis que un "truco", o efecto placebo. A maioría dos pacientes observan que os condroprotectores non melloraron as condicións para a osteocondrose do pescozo, en calquera forma que se utilizasen (tabletas, pomadas).

Por que funciona?

1. O efecto do sulfato de condroitina está asociado á mellora da composición do fluído sinovial e nos discos intervertebrais que non ten, que é o motivo da falta do efecto do tratamento con condroprotectores.
2. O sulfato de condroitina, en contraste cos fármacos anti -inflamatorios, ten unha alta masa molecular, polo tanto, con uso externo, a sustancia activa simplemente se establece nas estruturas superficiais e non chega ao "punto de destino". É por iso que os condroprotectores dos comprimidos prescríbense en doses moi altas.
3. En case o 90% dos casos, o tratamento comeza cando o disco intervertebral xa está destruído, é simplemente imposible restaurar a súa estrutura.

Pero non rexeite inmediatamente os condroprotectores á vez: sen dúbida converteranse nunha axuda no tratamento das patoloxías máis detectadas do tecido cartilaxe. Ao mesmo tempo, con osteocondrose, recoméndase usar con doses altas e durante moito tempo, o efecto primario pode facerse notable despois de 2-3 meses.

Musorelaxantes

Dividen en 2 categorías - L/en acción central e periférica. Con osteocondrose da rexión cervical, só se prescriben relaxantes musculares da acción central (baclofeno, tizanidina, mecokarbamol, ciclobenzaprina, etc.). Os anestesiólogos utilizan os relaxantes musculares periféricos en traumatoloxía e cirurxía.

Importante! Os musorelaxantes para a osteocondrose da rexión cervical só son prescritos por un médico. A inxestión principal do medicamento realízase exclusivamente nas paredes da institución médica baixo a supervisión do médico asistente para proporcionar asistencia de emerxencia a tempo con efectos secundarios.

A musodhondrose miraelaxantes prescríbense para eliminar o espasmo muscular no campo da patoloxía (pescozo), a droga deprime os reflexos espinais, reduce a tensión muscular e ten un efecto analxésico e sedante. A recepción de relaxantes musculares é capaz de aumentar a eficiencia no curso da terapia de exercicios, masaxes, tracción e terapia manual.

A recepción de relaxantes musculares para a osteocondrose está xustificada, isto axuda a terapia conservadora.

Pero os efectos secundarios deste grupo de fármacos non son unha formalidade sinxela, cada paciente (náuseas, boca seca, somnolencia e unha diminución da concentración de atención, ás veces conciencia confusa) enfróntase a un grao ou a outro). Para os hipotónicos naturais, os relaxantes musculares supoñen un perigo especial, son capaces de reducir a presión arterial, o mareos, o astheny e a ataxia. Nalgúns casos, a caída da presión alcanza os números críticos (perda de consciencia).

Os musorelaxantes non se poden usar cursos a longo prazo, isto leva a unha violación das funcións do sistema hepatobiliario e a un aumento do peso corporal.

Pomadas "milagrosas"

Segundo a publicidade omnipresente, a pomada pode curar a osteocondrose durante 30 segundos. Hai dous lados da medalla. Por unha banda, as pomadas con osteocondrose son inútiles, non son capaces de deter a destrución patolóxica da cartilaxe e a auto -medicación da osteocondrose cervical con pomadas está practicamente condenada ao fracaso. Por outra banda, as pomadas son capaces de parar a síndrome da dor no pescozo, aliviar as sensacións desagradables e permitir que o paciente exista durante algún tempo máis ou menos tolerablemente. Conclusión: as pomadas para a osteocondrose do pescozo teñen un efecto puramente sintomático.

Para este propósito, úsanse:

• pomadas, xeles que conteñen AINE (xel ketonal, xel fastum, ultrafastina, ortofeno, diclofenac);
• Axentes de crecemento local.

  Contribuír ao aumento local da circulación sanguínea, o que leva a unha diminución da dor e unha diminución da reacción inflamatoria no pescozo;

• Pomada complexa.

  Moitas veces úsase un xel, que inclúe heparina, que ten un efecto positivo no proceso de microcirculación no sangue, dexpantenol e sulfóxido de dimetil, que ten un efecto anti -inflamatorio.

Fisioterapia

Con osteocondrose cervical, móstranse os seguintes procedementos:

1. ultrasonido. Efecto anti -inflamatorio, analxésico, unha especie de "micromaxes" dos tecidos;
2. electroforese de novocaína;
3. Magnetoterapia;
4. Dutenzor-terapia (capucha da columna vertebral baixo a influencia do peso corporal);
5. impacto vibracional;
6. terapia con láser e ondas de choque;
7. Educación física médica.

Un conxunto de exercicios para a osteocondrose da columna cervical axudará a aumentar o rango de movementos, aumentar a eficacia dos métodos concomitantes de tratamento conservador, reducir a tensión nos músculos do pescozo e reducir a carga farmacolóxica:

• Deitado nunha superficie plana, levante a cabeza e fixaa nesta posición durante uns segundos;
• Na posición da cabeza levantada, levante o queixo o máis alto posible e mantén uns segundos;
• Na posición do lado, coloque unha almofada baixa (rolo) e levante a cabeza cara arriba e salta, fixaa durante 1-3 segundos. e soltar (10 veces). Repita noutro lado (10 veces);
• Na posición na parte traseira, inicia os movementos rotativos da cabeza ao longo do eixe dereito e á esquerda (a orella debe tocar o chan);
• Nunha posición mentireira, inclina a cabeza cara aos ombreiros esquerda e dereita.

Dieta, mitos e realidade

A maioría dos expertos afirman que a dieta correcta axudará coa osteocondrose cervical. Podes estar de acordo con isto, a tese é bastante "correcta política". Pero, por outra banda, hai motivos para argumentar que a dieta para a osteocondrose non é máis que un mito baseado noutros mitos.

Cinco mitos sobre a nutrición "adecuada" para a osteocondrose:

• "Con todas as enfermidades da columna vertebral, é importante enriquecer a dieta con fósforo."

  Este é un mito! Case todos os produtos dos "monstros" da industria alimentaria conseguen engadir produtos químicos, moitos dos cales son fosfatos, polo que o corpo dunha persoa moderna recibe fósforo simplemente en exceso.

  Con tal nutrición, a relación de calcio e fósforo é perturbada, o crecemento da fracción de fosfatos inicia procesos compensatorios que aumentan o nivel de CA no sangue. A fonte de calcio convértese en tecido óseo, CA é simplemente "lavado dos ósos" de que o paciente non mellora a saúde do paciente con osteocondrose da rexión cervical;

• "A dieta para a osteocondrose debe enriquecerse con calcio."

  Este é un mito! Sen dúbida, a deficiencia de CA leva a danos nos ósos, pero non á osteocondrose cervical, senón á osteoporose. Non hai nada en común entre dúas enfermidades consoantes. Aínda que un aumento da CA no corpo axuda a fortalecer os ósos, non elimina a osteocondrose;

• "A dieta para a osteocondrose da rexión cervical implica unha restrición ás bases de proteínas e purinas".

  Este mito está asociado a unha enfermidade diferente de ósos e articulacións - gota - na que o metabolismo das bases nitroxenadas (purinas) está realmente perturbado. A carne, o chocolate, o viño tinto, o café e o cacao non se poden consumir con gota e con osteocondrose, estes produtos son benvidos, aínda que o viño, o café e o chocolate poden ser limitados (non será peor);

• "A frecuencia da inxestión de alimentos para a osteocondrose é polo menos 5-6 veces ao día".

  Mito! Moitas veces cómpre comer con pancreatite, danos no fígado, úlcera, enfermidades da vesícula biliar e outro tracto gastrointestinal, pero coa osteocondrose cervical, a frecuencia de comer non afecta o curso da enfermidade;


• "A dieta debe conter marisco."

  O marisco contén mucopolisacáridos (condroprotectores), que se cre que axudan coa osteocondrose.

Recomendacións útiles:

• Reducindo o peso corporal.

  Todos os quilogramos adicionais que "levan" a columna vertebral aumenta a carga nos discos intervertebrais;

• Planta comida na mesa.

  As froitas e verduras ecolóxicas saturadas de microelementos e vitaminas axudan a reducir o peso corporal, a mellorar o tracto dixestivo e en combinación con marisco subministrado ao corpo cun gran número de nutrientes;

• Reducir pratos agudos, graxos, condimentos, substancias extractivas e hidratos de carbono refinados.

  Estas substancias estimulan o apetito, afectan os procesos metabólicos no corpo e axudan a aumentar o peso corporal.

Segundo estudos, o 75-85% da poboación sofre dor nas costas e o 30% dos dores de cabeza están asociados á osteocondrose cervical. Hai unha idea errónea persistente de que a osteocondrose é só a xente maior, non é así. Os primeiros síntomas aparecen xa en 15-20 anos, o que está asociado ao entusiasmo precoz dos ordenadores e a negación case completa da nova xeración de deportes.